Cách nấu thịt bò sốt vang đơn giản

     
Bò nóng vang là 1 trong món ăn thơm và ngon, bổ dưỡng, thường bắt gặp trong các bữa tiệc chđọng ít mở ra sống dở cơm thông thường. Lí bởi vì là bởi vì giải pháp nấu ăn thịt bò sốt vang hơi chuyên nghiệp cùng công trạng, những chị em hổ thẹn có tác dụng.

Bạn đang xem: Cách nấu thịt bò sốt vang đơn giản

*

Bò nóng vang


Thịt bò nóng vang là món ăn cực kỳ quen thuộc, cùng với mùi vị vừa thơm vừa ngon, mặn mà, đấy là món nạp năng lượng thường trông thấy trong các mâm cỗ của bạn Việt.
Chưa có xếp hạng
Chia sẻ lên Facebook
Chuẩn bị: 20 mins
Thực hiện: 40 mins
Thời gian tẩm ướp: 15 mins
Hoàn thành: 1 hr 15 mins
Loại món: Soup
Xuất xứ: Việt Nam
Từ khoá: thịt bò sốt vang
Điều chỉnh phần ăn: 4
Năng lượng: 327kcal

Chuẩn bị


1x2x3x
500 gr giết mổ bò1 củ cà rốt4 củ khoách tây2 trái cà chua1 củ hành tây1 nhánh gừng2 trái ớt hoặc hơn thế tùy khẩu vị1 ly rượu vang đỏ100 gr hành lá, rau xanh thơm Gia vị khác

Các bước thực hiện


bật hình ảnhtắt hình ảnh
Sơ chế nguyên liệu
Gừng cạo vỏ, cọ sạch, đập dập rồi băm nhỏ tuổi.
Thịt bò sở hữu về rửa sạch, cắt miếng vuông vừa nạp năng lượng, trằn qua nước sôi nếu không Chịu được mùi trườn. Cho gừng băm, 3 thìa nước mắm nam ngư, 1 ít mặt đường, 1 ít ngũ vị mùi hương, 1 thìa tương cà chua cùng 1 ly rượu chát vào cùng giết thịt bò, hòn đảo mọi cùng ướp trong tầm 15 phút ít mang đến ngấm các gia vị.
*

Cà rốt, khoai vệ tây cạo vỏ, cọ sạch sẽ, thái miếng vuông bằng với từng miếng thịt bò.
Cà chua rửa không bẩn, cắt thành từng múi cau.
Hành tây tách bóc vỏ, rửa sạch sẽ, cắt thành từng múi cau.
Tỏi bóc tách vỏ, băm nhỏ dại.
Rau nđụn bỏ rễ đi, rửa sạch mát, cắt thành từng khúc.
Ớt rửa sạch sẽ, thái lát.

Xem thêm: Những Câu Nói Hàm Ý - Sâu Sắc Ngắn Gọn, Ý Nghĩa


Chế biến món trườn nóng vang
Sau khoảng chừng đôi mươi phút ít thì cho khoai phong tây vào nầm tiếp. Chờ khoai phong tây chuẩn bị mượt bắt đầu mang đến thứu tự cà rốt cùng hành tây vào cùng nấu chung. Hầm thịt cho tới thời điểm toàn bộ củ quả chín, phần nước sền đặc thì tắt phòng bếp.
*

Múc sốt vang trườn ra sơn, rắc tiêu cùng rau củ nđống lên phía trên rồi thưởng thức. Nếu ham mê ăn cay thì nhớ nêm thêm ớt vào nhé!
*

Ghi chú


Nấu bò nóng vang có rất nhiều giải pháp, đổi khác tại 1 vài ba bước cùng nguyên liệu nhằm cân xứng với khẩu vị từng vùng miền.

Thông tin dinch dưỡng


Calories: 327kcal (16%) | Carbohydrates: 2g (1%) | Protein: 22g (44%) | Fat: 25g (38%) | Saturated Fat: 10g (63%) | Cholesterol: 89mg (30%) | Sodium: 88mg (4%) | Potassium: 407mg (12%) | Fiber: 1g (4%) | Sugar: 1g (1%) | Vitamin A: 291IU (6%) | Vitamin C: 5mg (6%) | Calcium: 41mg (4%) | Iron: 3mg (17%)
Chia sẻ lên Facebook

Lợi ích vào món trườn nóng vang


Không rất cần phải nói thì ai ai cũng biết giết trườn là thực phđộ ẩm khôn xiết giàu dinh dưỡng, mang về tương đối nhiều lợi ích cho khung hình.

Trước tiên nên nói đến là lượng protein, khoáng chất carnitine đầy đủ tuy vậy năng lượng ít, chúng ta có thể bức tốc cơ bắp, địa chỉ tế bào phát triển cơ mà ko lo lắng cho tới sự việc quá cân, béo phệ.

Thịt bò còn cung cấp cho chính mình tương đối nhiều dưỡng chất, có thể nói tới nlỗi kali, magie, kẽm… nhờ vào kia bạn cũng có thể cân bằng nội tiết tố, tổng vừa lòng protein, chống oxy hóa, cải thiện hệ miễn dịch và kĩ năng dàn xếp hóa học.

Ăn giết mổ bò còn hỗ trợ các bạn bổ sung ngày tiết nhờ vào lượng Fe dồi dào.

Trong giết trườn còn có nhiều Vi-Ta-Min, trong đó vitamin B6 với B12 góp liên tưởng quá trình điều đình chất, tổng vừa lòng thức ăn uống, hồi sinh khung người, độc nhất là khi vừa vận động sinh sống cường độ cao.

Thực phẩm này cất khôn xiết ít axit lớn cơ mà giàu axit linoleic tổng đúng theo, có chức năng chống lão hóa, duy trì cơ bắp tác dụng.

Tất nhiên, không thể thiếu là các loại rau củ như khoai phong tây, cà rốt, trên đây các là phần đa thực phẩm cũng cấp nhiều vitamin, khoáng chất với hóa học xơ. Rất có lợi cho khung người.

Xem thêm: Cách Thay Đổi Tỷ Lệ Bản Vẽ Trong Cad Tại Model Và Layout, Lệnh Scale Trong Cad

Món làm thịt trườn sốt vang với các từng miếng thịt trườn thơm, mượt cùng phần nước súp sền đặc mặn mà, mùi thơm nức mũi. Sốt vang nạp năng lượng lạnh thuộc cơm, bánh mỳ hoặc bún rất nhiều ngon xuất xắc.


Chuyên mục: Kiến thức thú vị